Новости: 🍀 Объявляется набор в школу Рунической Магии и Мантики 🍀

  • 26 Сентября 2022, 09:07:11


Автор Тема: Чистки маранка и писанка. Практика  (Прочитано 64 раз)

Ведма

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 587
  • Репутация: 165
  • Ведма



Чистим себя при помощи Маранки

С течением времени люди обрастают не только опытом, но и массой эмоций. И ладно бы эти эмоции были со знаком «плюс», так ведь далеко не всегда так бывает. Вина, обида, злость, разочарование, зависть и это полный перечень того «богатства», которое мы годами носим с собой.

И не просто носим, но и страдает от этого багажа. Наверное, излишне говорить о том, как плохо и тяжело жить с чувством злости. Если её не выплеснуть, то она, словно ржа разъедает человека изнутри. Она оседает внутри, словно птица, свивая себе гнездо где-то в теле. А потом в этом самом месте образуется очаг, который и называют болезнью.

Сегодня многие знания стали доступными, и человек сам волен распоряжаться ими. В том числе, человек сам способен качественно улучшать собственную жизнь. Улучшения могут идти по разным сценариям, но начинать всё же, стоило бы с чистки, начинать стоило бы с отпускания негатива.

Но как его можно отпустить? Существует какая-то  техника или быть может какой-то секрет отпускания? Или для того, чтобы распрощаться с негативными эмоциями и чувствами  нужно идти к психологу? Конечно, нет. Никуда идти не нужно. Всё давным-давно придумано нашими предками, при этом техника очищения довольно проста. Называется она Маранка.

Техника Маранка на службе человека

Скорее всего, своё название техника получила от слова «марать», но если исходить из смысла который она в себе несёт, то будет верным сказать: из слова «вымарывать». Т.е. благодаря данной технике удаётся отпустить «марь» («грязное»), скопившуюся в нашем бессознательном.

Издавна Маранка делалась на песке. Человек палочкой хаотично водил по песку, в результате этого на нём образовывалась некая «абракадабра». После этого на месте «рисунка» разводили кострище. Делалось это с единственной целью: отпустить всё то, что вышло из-под сознания (всю боль), а само место очистить от негативной информации.

Некоторое время спустя данный обряд стали исполнять на бересте. С момента появления бумаги стало возможным делать Маранку на ней. Маранка сделанная на бумаге и та, что сделана на песке, по очистительной силе ничем друг от друга не отличаются.

У Маранки есть одна-единственная цель, суть которой сводится к выпусканию и отпусканию всего негативного. Это может любая боль, любая негативная эмоция или чувство, любые дурные разрушающие мысли (в том числе навязчивые мысли).

Обряд вымарывания (назовём его так) проводится довольно легко и даже просто. Для него ничего особенно не нужно. Требуется только твоё желание, листы чистой бумаги, ручка (можно карандаш) и возможность всё, что вышло утилизировать посредством Огня. Этот огненный итог очень важен, ведь данная Первостихия способна безвозвратно поглотить любой негатив.

Делается Маранка следующим образом: нужно взять чистую бумагу и на ней ручкой в самом верху поставить сегодняшнюю дату (дату, когда вы делаете ритуал). После этого под датой рисуется полукруг (примерно на половину листа). Теперь, когда верхняя часть круга готова, вы можете начинать водить ручкой по листу так, как вам заблагорассудится. Хаотично и бездумно. Просто вымаривать (выпускать из головы всё то, что идёт), вычёркивать, штриховать и вымулёвывать всё то негативное, что идёт изнутри.



Выходить будет всякое: блоки и страхи, боль и обиды, тревоги и негативные чувства. «Мулевать»-вымаривать  таким образом вы можете  довольно долго.  Измарав один лист, вы можете взять другой, чистый, на котором точно также нужно будет поставить дату и сделать полукруг. При этом старый лист вы сможете отложить на некоторое время в сторону только после того, когда у вас будет дорисована нижняя часть полукруга.

В данной технике круг выступает неким прообразом ограничения в который и будут в конечном итоге заключены все вымаранные негативные эмоции. Кому-то хватает и одного листа, чтобы что-то из себя выпустить, кому-то нужно несколько листов использовать за один раз.  Кто-то на одном листе рисует только один круг и в нём вымаривает то, от чего стремиться избавиться, а кто-то на одном листе делает два или даже три круга. Всё зависит от конкретного человека, от того, что из него выходит в данный момент.

Всякий раз делая Маранку, у вам может получаться разная «картина». Когда-то вы обошлись одним кругом на одном листе,  а когда-то вы начали вымарывать нечто такое, что вам потребовалось пара часов времени и куча листов бумаги. Бывает и такое.

Важно помнить одно из главных условий: круг ВСЕГДА должен быть закрыт в тот момент, когда вы завершили вымарывание. Чаще всего каждую эмоцию помещают в отдельный круг. Впрочем, не всегда эффективно удаётся поработать сразу с несколькими эмоциями. Наилучшего результата всё же удаётся достичь,  когда вымаривается что-то одно, но зато до конца. А в следующий раз можно вымарывать следующую боль, следующую негативную эмоцию.

Когда вымарывается что-то нечистое, что-то, что тревожит, не даёт покоя, нужно думать именно об этом. Т.е. если есть раздражение на кого-то, то в момент вымарывания, важно быть поглощённым именно этой эмоцией, или человеком, который данную эмоцию вызывает. Только так можно очиститься.

Вся грязь, вся боль, что есть внутри посредством руки, посредством ручки выльются наружу, оказавшись на бумаге, в том самом кольце, о котором мы сказали раньше. После того, как Маранка сделана, её нужно сжечь. Огонь поглотит всё плохое, что было в вашем бессознательном.

Что касается времени проведения Маранки, то тут стоит знать ряд моментов: лучше всего её проводить в первой половине дня, если такой возможности нет, то, конечно, стоит её делать в тот миг, когда приспичило. Согласитесь, что бывают ситуации и обстоятельства, которые не терпят отлагательства.

В то же самое время Маранку не стоит проводить в определённые лунные дни.

К ним относятся:

  -  четвёртый,
  -  девятый,
  -  девятнадцатый,
  -  двадцать третий,
  -  двадцать шестой и
  -  двадцать девятый лунный день.

Именно в эти дни очищение и избавление от энергетической грязи, от негатива, который скопился в  бессознательном, будет проходить намного эффективней.

©


Обратная ссылка: https://mooncatmagic.com/neytralbnye/133/chistki-maranka-i-pisanka-praktika/5884/
Станешь ты добычей горя и тоски: ведьминский обычай вгонит в три доски! И на перекресток четырех дорог, так легко и просто понесут твой гроб...

Eliz

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3692
  • Репутация: 1289
  • Eliz Eliz Eliz Eliz Eliz Eliz
Re: Чистки маранка и писанка. Практика
« Ответ #1 : 22 Января 2022, 10:00:14 »


ПИСАНКА и МАРАНКА: простой способ избавления от негатива.

Собственный  негатив- это то, что мы не приняли, та энергия, которую мы не  высвободили вовремя и которая сжалась, сконцентрировалась в нас, и стала  выглядеть как темнота на наших чарках, и внутри чакр.

Это  естественные инстинкты нашего тела, которые мы посчитали не правильными и
не естественными, и тем самым создали темноту на 1-ой чакре, и ухудшили  свой энерго поток от земли.

Это страхи, раздражение и  прочие негативные эмоции, которые мы чувствовали, но не выражали, а  закрывали в себе, и часто улыбаясь делали совершенно не то, что мы хотим  делать.
Это осталось в виде темноты на 2-ой чакре- свадхистане.
Это  неверие в себя и сомнения, которые мы оставили в виде темноты на  манипура чакре (3-ей), решив, что мы что-то не сможем, решив, что мы  слабые и позволив себе внутри прогнуться под чьей-то волей.

Это не выраженная сердечная боль и обиды, которые мы «проглотили” и оставили на своей сердечной чакре.
Это  слова и мысли, которые мы хотели сказать и не сказали, зажали их внутри  себя, потому что боялись быть не понятыми, они остались в виде темноты  на горловой чакре.
А так же это не принятие тонкого плана и  ясновидения, которое естественно для всех, т.к. у всех нас есть аджна  чакра (так называемый 3-ий глаз), но у многих по причине неверия в это и отказ от своего видения, он закрыт.

И это непринятие себя как свет и  как божественную души и отказ от верхних планов, от их помощи и  соответственно от своей 7-ой чакры, отвечающей за яснознание, которое  тоже естественно для всех.  Естественно негатив на чакрах формировался и с помощью других людей: родителей, друзей, учителей, просто знакомых и т.д.

И  поведение многих из них мы копировали, принимая тем самым себе то, что  не наше. Чужие взгляды, чужие убеждения, чужую модель поведения.

Многие  из этих моделей поведения так сильны, что уже обладают собственными  характеристиками и собственным поведением, как мини личности внутри нас.

Это так называемые СУБЛИЧНОСТИ.

Из Википедии:
Субличности (англ. subpersonality) — структуры психики человека,  воспринимаемые сознанием как нечто отдельное от себя, а также внутренний  образ, привязанный к этим элементам. Субличности возникают на разных  этапах развития человека и обеспечивают его защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить так, как он живёт. Базовым  представлением метода психологического исследования личности «Диалог с  голосами» (англ. Voice Dialogue) является положение, что личность  человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями.

На деле же это далеко не такие милые и  безобидные структуры, которые нас защищают и это совсем не часть нашего  истинного, Божественного Я. Это то, что мы приняли от других людей и
назвали своим.

Наверное многие сталкивались с ситуациями, когда Вы не знаете как поступить и:
Одна часть внутри Вас, говорит: «Да, делай, всё будет супер!”

Второй части страшно, что не получится и она (что-то внутри Вас), как бы говорит: «Нет, не делай этого!”

Третья ищет какой-нибудь другой вариант и Вы перебираете внутри себя различные вариации.

А четвёртой части вообще лень вставать с постели и не хочется ни думать об этом, ни тем более этим заниматься..

Ну а 5-ая ищет оправдание, что вроде бы болит горло.. может в другой раз?

И  вот такой диалог самого с собой может состоять из очень многих мини  личностей- СУБЛИЧНОСТЕЙ внутри и в итоге человек вообще не понимает, так  чего же он хочет на самом деле?

Интересно, что вытаскивая из  себя субличности в ходе ПИСАНКИ или МАРАНКИ, можно чувствовать, как  будто ты уже не ты.. как будто в тебе есть кто-то другой, отдельная личность, на пример всем недовольная бабка, которая хочет на всё и всех  ругаться и её ничего не устраивает.. Или жестокий и злой человек,  которому хочется кого-нибудь убить. Или испуганный и обиженный на всех  ребёнок, или слабая и загнанная в угол личность, которая хочет умереть.. или… вариаций очень много!

Буквально проявляется одна личность и Вы  её полностью «списываете”, пока она полностью не исчезает. Потом  проявляется следующая.. и так несколько субличностей подряд. Обиженных, злых, боящихся.. в общем негативящих каждая на свой лад.

КАК ПРОЯВЛЯТЬ И СПИСЫВАТЬ СУБЛИЧНОСТИ.

Это можно сделать в ходе писанки или маранки.

Маранка.


Вы  берёте чистый лист и пишите сегодняшнее число (т.е. число того дня,  когда делаете маранку). Потом ОТЧЁРКИВАЕТЕ это число проведя линию с  лева на право, с одного края листа, до другого.
И дальше вспоминаете  всю свою боль, все страхи и обиды, всю жалость к себе, всю ненависть к
себе и другим.. всё негативное, что есть внутри.. И желательно не  отрывая ручки делаете любые каракули, черкаете по листу как хотите  выражая все свои негативные эмоции.

В конце листа, под каракулями так же ОТЧЁРКИВАЕТЕ.
Берёте новый лист и снова черкаете его выражая всё, что накопилось внутри. Потом новый лист..
И  так, пока все негативные эмоции не закончатся и пока не станет  совершенно безразлично на кого, и за что Вы обиделись, и кто как  поступил по отношению к Вам, и как поступили Вы.
Всю само вину и все страхи так же списываете.

Субличности  будут проявляться сами, как только Вы будете раскручивать те или иные
негативные эмоции, будете чувствовать, что Вы- это уже не привычный Вы, а  что-то совсем иное.. и оно не такое, каким бы хотелось себя видеть )
Это состояние раскручивайте в себе ещё больше и списывайте полностью.
Если  захочется реветь, ревите! ) Если кричать или материться, тоже  пожалуйста )) Так будет ещё легче и быстрее всё проявляться и  списываться!

КОГДА ЗАКОНЧИЛИ, БЕРЁТЕ ВСЕ ЛИСТЫ И СЖИГАЕТЕ.

Писанка.

Делается  так же, как и маранка, но вы пишете все свои негативные эмоции словами,
всё, что хотите кому нибудь сказать и всему миру.. всё, что Вас  беспокоит, раздражает и пугает.

Писанка часто в процессе переходит в маранку -это нормально.
Делайте или писанку, или маранку, или писанку переходящую в маранку.. как больше нравится.
"У меня в померкшей келье — Два меча. У меня над ложем — знаки Черных дней. И струит мое веселье Два луча. То горят и дремлют маки Злых очей".

Eliz

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 3692
  • Репутация: 1289
  • Eliz Eliz Eliz Eliz Eliz Eliz
Re: Чистки маранка и писанка. Практика
« Ответ #2 : 22 Января 2022, 10:05:17 »
Как быстро слить негатив. Славянская практика избавления от обид, злости, боли.

Сегодня хочу рассказать вам про древнюю славянскую практику, которая очень легко и быстро избавить вас от негативных эмоций. Ведь мы знаем, что от негатива в теле и чакрах важно избавляться, чтобы не отравлять здоровье, энергетику и всё своё пространство.

Практика называется Маранка. Это невероятно быстрой способ избавления от обид, злости, страха и негатива.

Для этой практики вам понадобятся:

  - Ручка
  - Бумага
  - Место, где можно сжечь бумагу, или огнеупорная посуда

Что нужно делать:

    Возьмите лист бумаги. В верхнем углу напишите текущую дату
    Нарисуйте полукруг




  1.  Вспомните ситуацию, человека и те обстоятельства, которые вызвали у вас негативные эмоции.
  2.  Не заходя за границы вашего полукруга начинайте марать лист, думая о своей ситуации. Делайте это так долго, как считаете нужным (пока не уйдут эмоции). Это может занять от минуты до целого часа.

Когда вы больше не сможете думать о своей проблеме, прекратите чертить и закройте круг, дорисовав его.




Если при воспоминаниях об обстоятельствах у вас всё ещё возникают чувства, возьмите новый лист бумаги и снова повторите все предыдущие шаги (не забудьте о дате). Если ситуация особо сложная, вам могут понадобиться несколько таких листов.

Главное условие – ставить дату и сначала рисовать полукруг, а затем закрывать его в конце.

После всего листки нужно сжечь. Важно, чтобы пепел не разлетелся по комнате. Можно просто встать над раковиной и сжечь бумагу там, чтобы просто смыть пепел водой.

Эта практика не требует никаких навыков. Нужно лишь ваше время.

Её полезно делать перед сном. Возможно, что на следующий день, когда вы проснётесь, подумаете об обстоятельствах, которые вызвали у вас негатив, и почувствуете плохие эмоции снова, они будут намного слабее.

С каждой маранкой вам будет становиться легче и легче. Обычно на самые тяжёлые события уходит не более недели такой практики.
"У меня в померкшей келье — Два меча. У меня над ложем — знаки Черных дней. И струит мое веселье Два луча. То горят и дремлют маки Злых очей".

Кот Учёный

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 587
  • Репутация: 272
  • Кот Учёный
  • Хранитель Книг
Re: Чистки маранка и писанка. Практика
« Ответ #3 : 13 Сентября 2022, 19:14:26 »
Писанки. Чёркалки. Письма. Дневники.

Воспоминания о писанках, чёркалках, письмах и дневниках тоже оказались глубоко задвинуты на задворки памяти, хотя, написание писем практиковалось. Ведь, казалось, и читал про них, и в семинарах разнообразных участие принимал, «открывая для себя искусство писанки – маранки». Ан нет, не вспоминалось до поры до времени, а потом снова вспоминание вспышкой перед внутренним взором и бабы Насти разговор перед глазами встал, словно я туда в прошлое переместился и наяву сижу в комнате…

…Сначала я только увидел, как они с мамой из соседней комнаты вышли и мама какие-то листки бумаги, примерно с полстраницы тетрадочной размером, в руках держит, на листках какие-то каракули, словно ручку расписывали, а потом рука дёрнулась, в результате чего получилась длинная кривая и какая-то дерганая линия. Вроде, посмотрел на неё мельком, а почувствовал какую-то боль и отчаяние, словно заключённые – звучащие в ней.

– Выглядит как кардиограмма, только какая-то она. Боль от неё идет.

– Считай, что это кардиограмма и есть. Давай-ко, в печи всё это сожжём. Да продолжим, чистку-то.

И вот, она эти бумаги в топку печки бросает, сжигает. Стоим и смотрим как они горят. Затем баба Настя берёт три лучины в руку поджигает их и начинает водить и тыкать во что-то вокруг мамы, на расстоянии от полутраметров до полуметра от спины, в то, что виделось как куски замутнений, сжимавшихся словно папиросная бумага или паутина в огне и исчезавших при попадании в пламя между лучин.

Пока мы гостили у бабы Насти, она рассказывала о нескольких разных видов приёмов и работы «с письмом»:

Чёркалки. Работа, по примеру тех сожженных в печке бумажек.

– Когда слова на бумагу не ложатся, и в то же время многое надо выплеснуть. Эмоции надо выплеснуть, злобу, обиду, печаль, псих. Садись и чёркай, покудова не полегчает. Исчёрканный листок бумаги, лучше сжечь, но только не в печи когда в ней еда готовится. Бумагу можно использовать любую, какая есть.

Черкали даже на оберточной бумаге, на газетах, на листочках с четверть тетрадочного листка, чёркали гвоздём по бересте, чёркали по тыльной стороне заслонки русской печи. Описывается у [А]. Я сам был свидетелем, когда баба Настя показывала маме как чёркать обычной полностью металлической вилкой, по обратной стороне заслонки от русской печи, объясняя, что всё потом выгорит. Давали пробовать и мне. Странное ощущение которое лучше всего назвать «вычеркивание» или «отцарапывание», оно сродни выплёскиванию эмоций, когда кричишь и ругаешься, только уходит оно в царапание сажи и толсто́го слоя нагара, в преодоление сопротивления трения металла вилки о метал и сажу заслонки печи, с пронзительным, противным скрипом метала о метал. А потом, вдруг, под смех мамы и бабы Насти, обнаруживаешь, что вымазал в саже руки, штаны и рубаху на животе. Чёркали по земле, стирая и разравнивая начёрканное палкой, ногой или ладонью и снова чёркая. Специально мочили слегка землю, разравнивая её. Смысл был в том, чтобы унять душу, снять трясучку, а успокоившись уже переходить к Писанке, чтобы понять, чего это такое приходило, как убрать, что обнаружил, сидящее в тебе и в чём урок.

Писанки. Работа, очень часто с переходом в чёркалки и наоборот. Делались так же и с теми же подручными средствами. При этом, не было необходимости быть грамотным и выписывать реальные буквы, достаточно было каракулей напоминающих письмена, проговаривая то, что пишешь. Многие в деревнях были безграмотны, но каракули с проговариванием того, что «пишешь» отлично справлялись с задачей. Выписываешься до состояния лёгкости и ясности, хотя писать и чёркать можно довольно долго. Пока сил хватит и не уймёшься. Если только не помнить о душе, о том что душа должна парить как птица в поднебесье.

– Душа, когда пишешь, должна парить как птица в поднебесье, писать до полёта души надо. А как же она будет парить, если она у тебя в клетке, и ты её ещё и сжал от расстройства? Распусти-то брюхо – разболтай леща (произносилось как лезща), – вздохнула, – да какое у тебя, брюхо-то, одна хилость, кожа да кости. Живот, говорю распусти, подвигай животом, подыши, подыши им поглыбже, да не один раз, а несколько раз подряд втяни, животом-то, воздух и выдохни с силой. Видишь, сжал-то, как. Смотри, как живот напрягся, напряжение душе мешает в груди двигаться».

Я не понимал, что значит «разболтать лезща, распустить живот и дать душе парить», а это, всего-лишь, означало, расслабить диафрагму. Можно не пытаться снять напряжения в теле сразу, но диафрагму необходимо расслабить и позволить дыханию течь, сделав три – пять глубоких вдохов и выдохов, с задержкой на несколько секунд перед выдохом. Вдохнул, досчитал до пяти и выдохнул, опять до пяти досчитал и вдохнул, опять до пяти досчитал и выдохнул… И как только душа начинает парить, то появляется и ясность и чувство, что писанку можно уже и закончить. И разбираться уже с метами – ключами, которые наставил пока, писал.

Рассказала она ещё об одном приёме, который нашёл неожиданное для меня подтверждение у моего деда по линии отца.

– Писанка, её даже когда в туалет идёшь делать можно. Что ты в туалете делаешь? Пи́саешь ты там. А точнее выпи́сыва̀ешь. Вот и выпи́сывай себе струей, только на ноги не попади! Особенно хорошо получается выписывать на снег. По нему сразу видать, что навыписывал.

Дед Гриша-же, говорил: «Да, нассать (на них) (на это)!» и как-то после этого действа ситуация выправлялась, и все затруднения разрешались.

Письма силы. Писали-ли вы когда-нибудь письма? От руки, письма Дедушке Морозу, с просьбой дать вам подарок на Новый Год, письма Домовому, в которых вы просите его помочь найти затерявшуюся вещь или присмотреть за домом, на время отсутствия, письмо – записку Любимой в родильный дом с благодарностью за сына или дочь. Или, может быть, вы от руки переписывали «письма – счастья», да-да, те самые, которые «надо от руки переписать триста раз и разослать первым попавшимся людям, а не то…» Или, может быть, вы писали подмётные письма? Позже получившие название «анонимки». Или, возможно письма родным и близким вам людям с просьбой о прощении? А может быть, вы когда-нибудь писали письмо самому себе? От своей личности своей душе? Может быть вы получали такие письма? Тогда вы понимаете, какая могучая сила в них заключена. Рассказ, а точнее более-менее понятное для меня объяснение бабы Насти про писанки начался именно с писем.

– Ты, адрес-то, мой и бабы Лены запиши. Письма писать будешь, и мы писать будем. В, письмах-то, огромная сила. Пока хорошо напишешь, очиститься можно. Мы с дедом Колей не абы как переписываемся, вроде, про мелкий быт рассказывая. Мы душевное тепло храним и передаём друг другу.

– Ты на бумаге всё, что тебя гложет можешь изложить. Мысли свои в стройность привести и ответы найти рассуждая. По этому, раньше-то, дневники, баре вели. Хотя, на самом деле, не только баре вели, это уже литература, да пропаганда, так повернула, что дневники это удел барышень, да интеллигентов. Очень многие раньше записывали события из жизни и прошедшие дни.
Редактировать сообщение

Я засомневался, – Куда записывали? Тетрадей не было, дневники, поди, дорогие были.

– Чего же, не было-то, такие же школьные тетради как сейчас и были. Обложка другая только была, да может бумага чуть поплоше. И дневники были, на любой вкус с любой бумагой, хоть с атласной, хоть с простой, и с обложкой, хоть картонной, хоть кожаной с тиснением. А кому покрепче да потолще надо было, те амбарные книги покупали.

С этими словами баба Настя продемонстрировала амбарную книгу с записями, – вот, гляди-ка, и надолго хватает, и прочная, останется после меня.

Я полистал несколько страниц, но не заинтересовался, не найдя записи особо интересными для себя. Уж не знаю, почему меня в тот момент не заинтересовали своими деталями какие-то наговоры, молитвы, наблюдения, рецепты и прочее, увиденное мной в её амбарной книге. Я ведь не намеревался записывать рецепты. А вот обычную школьную тетрадь пролистал, чтобы понять, как это писать дневник – писанку и что с ним делать после его окончания. И тоже не нашёл ничего не обычного в том как ведутся записи: дата, время, место как на конверте почтовый адрес, иногда люди или события предшествовавшие чему-то, состояние. Отчёркнутая линия, чего-то там написано, потом снова линия. Иногда на половину страницы по паре раз за день, иногда по две-три-пять страниц на один день. В записи не вчитывался, так как баба Настя, водя пальцем по странице доходчиво объяснила, что надо записывать:

– Вот, в зависимости от того, какую работу вести хошь (хочешь), западок вытропить или поймать в сеть привычку.

Надо отметить, что по её мнению слово «западок» не передавало «всю глубину ямы в которую угодил разум», пояснила она так «заскок поймал», а ещё точнее «за…б», через букву ё, который.

– Смотри, западок тут сначала ставишь мету «время». Это число, день недели, и год, время записываешь, и она кивнула на ходики показывающие без двенадцати семь вечера. Потом мету «место». Обязательно полностью адрес или место, где ты запись в дневник вносишь. Этого обычно хватает. Отчёркиваешь и записываешь всё как есть, как вспоминается, оно со временем начнёт само укладываться как записываться. Записал, обязательно отчеркни запись, это значит, закончил ты. Оглянись, где ты находишься, по тому-ли адресу, как записывать сел, в тот ли день, месяц и год. Надо смотреть не только за собой, но и за местом в котором находишься. Где я сейчас? Какой я сейчас? Кто я сейчас? Если ощущаешь, что место поменялось, отмечай как. Можешь вообще вывалиться из места, оно как внове станет. Если ощущаешь, что сам поменялся, отмечай. Состояние отмечай, сердцебиение, холод, жар, головокружение, что-то такое началось не понятно, испарина, руки трястись начинают, лицо гореть, слёзы. Тут же отмечай. Почерк поменялся, отмечай, когда поменялся, на чём. Вот сторожок ставь палочку, либо букву Азъ, – и нарисовала что-то среднее между заглавной буквой А и звездой, – либо любую удобную тебе метку ставь. Можешь латинскую Nota Bene если нравится. Дмитрий Андреич вон, Язь ставит. Морду – ловушку на рыбу язь. Вроде как отлавливает западки мордой – ловушкой. Пометку себе, чтобы рассмотреть подробнее, что там сидит такое, что вызвало эти изменения в тебе. Любая ситуация, какая бы она ужасная не была, это Вразумление посланное тебе. И тут самый главный вопрос: Зачем эта ситуация? Чему она должна научить?

Так же быстро достичь нужного результата позволяла писанка при свете свечи, в комбинации с глубоким дыханием диафрагмой, хотя по сути дыхание было всем телом, каждой его жилкой, до состояния, когда слышишь звуки издаваемые телом, – Смотри на кончик ручки. А с огнём на язычок пламени и следи за своими мыслями, за вниманием (произносила – внюманием). Внюмай куды оно потечёт. Это она уже маме показывала, а меня «вошкающегося» на стуле отправили спать.

Так же баба Настя говорила помнить о необходимости избавляться от раздробленности мышления (современный термин – полярность мышления) – когда что-то делится на плохое и хорошее, – Если не убрать его, то хоть за выкрещивайся, ничего не получится. Всё время будет кто-то виноват, кто-то плохой. А ты весь хороший, либо жертва, либо находить оправдание своим действиям. Опору выстраивать будешь на плохом, хорошем, виноватых не виноватых. Не понимая какой тебе урок приходил.

Я разглядывал её амбарную книгу и обычную ученическую тетрадь, и у меня волной поднимались вопросы, – а время точно записывать вот сейчас без двенадцати минут семь, или можно написать без пятнадцати семь? А как люди, раньше которые писать не умели и часов не имели, выписывали?

– Нет, можешь написать, без десяти семь, но лучше, если уж, время пишешь, точно по часам его записывать. Кто грамоте обучен не был, и времени не знал, о времени-то, поговорим ещё, те метки привычные ставили, солнышко, к примеру, вот здесь было, когда начал писанку, и вот здесь стало, когда закончил, – и поставила штрихи, обозначающие местоположение солнца. Одну в начале страницы, где мета время, вторую внизу после линии отчёркивающей запись.

– А как я определю в тот ли день месяц и год я сел записывать?! Это, чего-же, так дописаться можно, что и день недели забудешь?

– А радиво и календарь тебе на что? – и ткнула пальцем на стену, где висел отрывной календарь и старенькое радио Маяк, включённое в розетку радио-сети.

– А кто календарь открывать, будет-то, если я так запишусь, что забуду, какой день недели? Я, иногда его и так забываю отрывать, без дневника, а иногда вперёд на несколько дней обрываю.

– Вот, как раз и разберёшься почему ты его забываешь отрывать, – ответила она и захлопнула дневник, – бери такую тетрадь, а лучше общую тетрадь с хорошей обложкой и записывай каждый вечер, что за день произошло, всю ежедневную бытность записывай, подмечай все «граммофоны». И обращай внимание, на сколько у тебя мысли раздёрганы, на сколько день раздёрган. Увидь, что мысли у тебя не связаны с друг другом, мечутся, скачут через друг-дружку наперегонки не понятно куды, и действия так-же. Записывай и то, чего по первости днём не заметил, что мимо проскочило. Наблюдательность и память свою развивать так будешь, внимание где твоё было пиши и почему. Задача тебе, слитность в делах и мыслях получить, шажок за шажком, чтобы мог сесть и одним махом записать весь день в деталях, во всей глубине, увидеть, где связи нет, где сумасшествия сидят, где привычки, где «граммофоны».

Она пояснила, что такое «граммофоны», могу ошибаться, но по её словам этот термин использовал Дмитрий Андреевич, один из живших ещё на тот момент Мазы́ков:

– «Граммофоны», это, что-то навязчивое, что ты в мыслях крутишь, привяжется, например, песенка какая то, или фраза, или присказка какая в речи, и ты их постоянно повторяешь. И самое удивительное, избавиться не можешь. Вроде, и сказал себе уже не повторять этот мотив, а он всё равно через некоторое время опять в мыслях наигрывать начинает, как заезженная заевшая граммофонная пластинка. Вон, по радиво крутят одну и ту же песню несколько раз в день, и у людей «граммофон» и получается, начинают про себя припевать эту песню. Не замечал за собой такое-то?

– Но ведь, откуда в старину бумага была? На бересте раньше письма писали, вон новгородские берестяные грамоты. А там разве много напишешь.

– Напишешь, напишешь. Цельные книги берестяные были. Можно и на земле чёркать. Сейчас в огород пойдём, там утоптанная земля была, покажу как. И на печной заслонке можно чёркать. Теперь, вот что, кроме дневника надо бы ещё и чёркать почаще садиться и Писанки делать.

– Как это чёркать?

– Как в школе вы в тетрадях чёркаете, вроде как, ручку расписываете?

Действительно, многие мои одноклассники, особенно девчонки отличницы частенько исчёркивали пару последних страниц, вместе с внутренней стороной обложки тетради, оправдываясь, что это у них ручка плохо пишет и они её расписывают, а одна, так даже, исчеркала целую тетрадь, объясняя это тем, что она хочет посмотреть насколько хватает шариковой ручки. Было видно, что она вся дёрганая как на шарнирах и напряжённая из-за стремления получать только пятёрки, заметно успокаивалась после исчёркивания в сплошную синеву чернил пары тетрадных страниц.

– Да, чёркаем, посмотреть на сколько страниц хватит стержня ручки, чтобы полностью закрасить страницу. Отличница классная наша, так та, вообще тетрадь один раз всю закрасила от начала до конца.

– Вот, это оно и есть, чёркание.

– У меня ужасный почерк, «хуже, чем курица лапой», – вздохнул я.

– Это кто тебе сказал такое? – удивилась она.

– Ну учителя, папа с мамой так говорят. Ругают меня всё время.

– Ну ругать-то они тебя за почерк не перестанут, разве только ты писать не начнёшь как Пушкин, али Толстой. Не начнёшь ведь? Либо силу свою в почерке увидишь.

Я замотал головой, моя самооценка была гораздо ниже, – Не начну, куда уж мне до Пушкина с Толстым, – Наряду с чистописанием, правописание тоже хромало.

– Тогда, вот, что, выписывать пером с чернилами буквы – вензеля тебе научиться надо, и как в старинных рукописных книгах писать научиться. Тогда уже не скажут, что у тебя почерк как курица лапой. А для начала, прописи для начальных классов возьми и пером заполняй. Он у тебя почему плохой и раздёрганный или небрежный если хочешь? Потому как, твоё внимание не в нём, и силу излишнюю прилагаешь. Говорят усидчивости нет, а как она будет, если пламя в душе бушует, ей лететь охота, а телу скакать и прыгать, а не упражнения по русскому языку в тетрадку записывать.

Обратилась к маме, – Ты с писанкой, когда выписалась, почерк ровнее-то стал? А когда проходила переживание, какой почерк-то был? То-то и оно, что когда душа спокойна, то и почерк плавный да ровный. Вот и он начнёт писать лучше со временем.

Лишь спустя десятилетия я осознал глубину поставленной мне бабой Настей задачи на примере Л.Н.Толсто́го – «просто-напросто всего лишь взять и описать полностью один день…»

Пишу я историю вчерашнего дня, не потому, чтобы вчерашний день был чем-нибудь замечателен, скорее мог назваться замечательным, а потому, что давно хотелось мне рассказать задушевную сторону жизни одного дня. Бог один знает, сколько разнообразных, занимательных впечатлений и мыслей, которые возбуждают эти впечатления, хотя темных, неясных, но [не] менее того понятных душе нашей, проходит в один день. Ежели бы можно было рассказать их так, чтобы сам бы легко читал себя и другие могли читать меня, как и я сам, вышла бы очень поучительная и занимательная книга, и такая, что недостало бы чернил на свете написать ее и типографщиков напечатать…

«ИСТОРИЯ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ» Л.Н. Толстой Собр. соч. в 22 тт. Т. 1

Дневники самого Л.Н.Толсто́го оцифрованы и доступны онлайн. Сохранилась 31 подлинная тетрадь с дневниковыми записями Толсто́го – в общей сложности 4700 рукописных листов (для сравнения: сохранившиеся рукописные материалы романа «Война и мир» – 5202 листа). Не скажу, что у него, в дневниках, такой уж и каллиграфический почерк. Толстой отложил задачу детального рассказа об одном дне по причине её необъятности, и огромной сложности описать все впечатления, мысли и события одного дня. А тут её, вроде как, играючи поставили: бери и описывай каждый день вечером и смотри за слитностью мыслей.

Так и отложилось у меня в памяти, что писанка для меня это работа с пером и прописью, попыткой описать прожитый день, на поверку оказывающийся никаким не слитным, а наоборот, состоящим из насквозь бессодержательных, бессвязных, мечущихся мыслей и поступков. Почерк с возрастом стал немного лучше. А вот задача полностью описать прожитый день – «бытность дня», задача слитно описать огромное количество событий, действий, ассоциаций, чувств, эмоций, мыслей одного дня так пока и не решена.

Письмо пером, либо перьевой ручкой выявила ещё одну удивительную вещь. Уроки в школе и лекции в университете, конспектируемые перьевой ручкой (у пера, скорость, всё же, не позволяла поспевать за преподавателем) запоминались и усваивались в несколько раз лучше, чем записанные обычной шариковой ручкой. Это проверялось неоднократно моими одногруппниками по университету, в итоге, наиболее практичные стали пользоваться для конспектирования лекций исключительно перьевыми ручками. Некоторые из них использовали дополнительно перьевые ручки с красными чернилами для выделения и подчёркивания ключевых моментов в лекциях.

Мы вернулись к теме дневников и писем ещё раз, когда баба Настя рассказывала о приведении разума в порядок. Она рассказала как с их помощью обнаруживать и убирать привычки.

В. Овчаренко.
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста напишите нам на эл. почту support@mooncatmagic.com, и мы в срочном порядке примем меры.