Сброс - переклад обжорства.

Положить себе на тарелку стандартную порцию. Перед едой намотать на руку натуральную нить, завязать на бантик или легкий узелок.

Кушаете как обычно, но оставляете в тарелке не менее четверти порции. После еды на свою тарелку с остатками пищи начитываете:

"Что рот жОром жрал, поедом поедал, что жадно глотал да в утробу пихал,
Чем пузо набивал да бока наедал, да телеса чем раскармливал,
Да в жирные закрома что на теле откладывал -
То в себя не беру - отвергаю, из себя исторгаю,
Через рот вошло – через рот выпускаю, еде возвращаю!
(Собираете во рту побольше слюны и смачно плюёте в тарелку)


А кто возьмёт ту еду - на зуб, аль на клык, аль на розов язык,
Да есть её станет, тот жиры мои на себя стянет,
Круглым да упитанным станет, на себе мои жиры будет таскать,
Да заместо меня будет жОром жрать, да утробу ненасытную едой набивать.
Мне же – с тела схудать, с боков сало растерять,
На (треть/четверть/вполовину) меньше съедать (жрать),
По еде не скучать, животом не урчать, стройной, бодрой, здоровой бывать!
ДБТ".

Далее продолжаете:

"Жор с себя снимаю, отвязываю, (развязываете бантик)
Да на узел свой жор завязываю,
Да к еде этой жор привязываю. (завязываете узел)
ДБТ!"
(Развязываете бантик, снимаете нить с руки, дЕржите нить между собой и тарелкой, завязываете нить на узел, отсекая себя от еды)

Еду отнести кошкам/собакам/поросям и т.д. – лучше нескольким. Нитку с узлом подложить им под миску с едой. Повторять 2-3 раза в неделю.


Обратная ссылка: https://mooncatmagic.com/pereklady-bolezni-i-porchi/18/pereklad-obzhorstva/3019/